やはり普段の3食の食事からだけでは補いきれないタンパク質…。
タンパク質の摂取量が少ないと、大人女子的にいろいろと不味いことになりますので、こまめに摂れて、なおかつ美味しいプロテインを常に探しております。
今回のこの森永製菓 inバー プロテインですが、その歴史は長くて、私もかなりのベビーユーザーです。
ポイントとしては以下の点があげられます。
- プロテインが10g～15g摂れる
- お菓子として食べられるほど美味しい
- グラノーラ、ウェファース、焼きチョコの3タイプがある
- 3タイプあるから、甘さや軽さが選べる
- 個梱包で携帯に便利
- コンビニでも、スーパーでも買えてお手軽
- ちょっと甘い
- 人工甘味料使用
一番好きなのは、一番軽くて、フルーティーで、一番甘さ控えめな「グラノーラ」です！
グラノーラ・タイプ
グラノーラ・タイプは、軽くて、甘さも控えめ、低脂肪で、カロリーも約100kcalで、お菓子にも、小腹満たしにも、スポーツ前後にも食べやすいタイプです。
特に、レーズン、ドライクランベリー、ストロベリーチップなどが爽やかな味のアクセントになっている「グラノーラ」が好きですね。
| プロテイン | |
| グラノーラ | 10g |
| グラノーラココア味 | 10g |
ウェファース・タイプ
ウェファース・タイプは、軽くて食べやすいので、おやつ代わりにちょうど良い感じの甘さです。
「ウェファーバニラ」のココア風味のウェファースが気に入ってます。
| プロテイン | |
| ウェファーナッツ | 10g |
| ウェファーバニラ | 10g |
焼きチョコ・タイプ
焼きチョコ・タイプは、しっとりしたブラウニーのようなケーキバーという感じで、少し甘くも感じますが、美味しいです。
「ベイクドビター」は、糖質40％オフで、少し甘さ控えめで、ブラックチョコの苦みが効いた美味しさで、味はこちらの方が好みです。
でも、「ベイクドチョコ」の方が「ベイクドビター」よりプロテインの量が5g多いので、毎度、買う時に迷ってしまいます。
| プロテイン | |
| ベイクドチョコ | 15g |
| ベイクドビター | 10g |
イチオシは「グラノーラ」
- プロテインが10g～15g摂れる
- お菓子として食べられるほど美味しい
- グラノーラ、ウェファース、焼きチョコの3タイプがある
- 3タイプあるから、甘さや軽さが選べる
- 個梱包で携帯に便利
- コンビニでも、スーパーでも買えてお手軽
まとめとしても、以上の点があげられますが、
やはり一番おすすめなのは、ドライフルーツの爽やかな淡い甘さの「グラノーラ」です！
